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六道幼儿冬季食谱，补铁补钙又下饭，花钱不多孩子爱吃，妈妈收藏
2024-12-22 09:50:57
进入冬天，孩子的胃口好了，这个时候给孩子做他们喜欢吃的菜，白米饭都会多吃两碗。今天就分享六款适合冬天吃的儿童食谱，家里有孩子的妈妈，学会了这六道菜，每天不重样做给孩子吃，孩子爱吃补铁补钙又下饭。一、板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡中翅，冰糖。做法步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁开，再冷水下锅焯水，煮开后撇
2024-12-22 09:36:25
秋天是一个丰收的季节，许多美食也在这个季节里应运而生。以下是一些秋季美食的推荐：1.烤苹果：秋天是苹果丰收的季节，烤苹果是一种美味的秋季甜点。将苹果切成片，放入烤箱中烤至金黄色，再配上一些黄油和蜂蜜，味道非常好。2. 南瓜汤：南瓜是秋季的另一种丰收食材，南瓜汤是一道美味的秋季汤品。将南瓜切成块，加入
2024-12-22 09:06:37
扇贝也是一道非常受欢迎的海鲜，去海鲜市场直接买的扇贝肉个个饱满肉多，非常鲜嫩，这个时候与韭菜苔一同炒是再合适不过了，做出的成品芬香四溢，沁人心脾，非常好吃，推荐大家都尝试一下这道美食。准备需要的食材：扇贝肉，韭菜苔，盐，植物油。步骤一：扇贝肉买回来是冷冻的，所以要放在冰箱冷冻保存，取出来的时候里面的
海南椰子常见的三种品种哪个品种好喝 ？，很多人都不懂，涨知识了
2024-12-22 08:51:38
在海南，没人不吃过椰子，椰子可以说全身都是宝，椰子水清甜可口，可以直接饮用，椰壳可以用来雕刻成工艺品，椰子肉可以磨成粉泡水喝或切成丝包buo。陈业轩曾这样赞美过椰子树：“伫立凌云诉苍穹，狂风暴雨不弯躬。炎凉四季春常在，赖自根生岛土中。”海南青椰平时我们在市面上买的比较多是青椰，在海南，比较常见的椰子
2024-12-22 08:35:32
6个月宝宝辅食苹果米糊苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉米糊香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添
六十岁的人一日三餐吃什么 ：精致不浪费，好好吃饭，很有仪式感
2024-12-22 08:21:35
饮食讲究，生活丰盈，一日三餐，从不将就。美食里面不仅带着食物，更是带着我们对待生活的态度，以及过日子过程中所展现出来的美学。好好吃饭，是一门美学，更是生活的智慧。今天，我想和大家分享我作为一位60岁独居大妈的“一日三餐”美食体验。虽然只有我一个人，但我一直坚持让每一餐都成为一种精致的享受，不浪费食物
教你做糖渍果干：升级版的草莓干，只因为多了一步糖渍法，更是清甜好滋味
2024-12-22 08:06:45
前几天，用新鲜草莓，原果慢烘的草莓干，酸酸甜甜的，吃起来犹如初恋般的感觉。但若草莓的甜度不够，吃不了酸的人还是觉得有一点点酸。这两天，琢磨着做了一个升级版的草莓干，还是遵循轻加工的原则，只不过增加了一步糖渍法，2.0版本的果肉更是清新甜美，老人与小孩都爱吃。来吧，抓住草莓季最后的尾巴，给自己做一份清
2024-12-21 10:36:07
大白菜许多人都极爱吃，味道清香，营养丰富。下面要给大家分享的内容是：腊肠炒白菜的做法。人见人爱的下饭菜，一起来看下吧!主要食材：腊肠一节、新鲜的白菜。调味料：大蒜头2个、一小勺白糖、一小勺料酒、一小勺盐、一小勺味精、适量植物油。制作方法：1、先把腊肠放入锅里煮熟，放凉之后，把腊肠切成厚片。起锅，放入
冬天，分享6道好吃的家常菜，肚子暖和，不畏寒冬，做法都很简单
2024-12-21 10:22:02
小雪过后，气温逐渐变得寒冷，大家除了穿得暖和之外，在饮食上也喜欢一些热乎的食物，今天就给大家分享几道“暖身菜”，吃上一口浑身都舒坦，而且做法都还很简单。一、【羊肉汤】羊肉是冬天最适合的食物，除了营养丰富之外，还能驱寒暖胃，一碗羊肉汤下肚，瞬间就觉得身体暖洋洋的，一口羊肉汤，一口羊肉，真的是冬季里最为
2024-12-21 10:06:45
鲁菜，是中国的八大菜系之一，也是中国四大传统菜系之一。鲁菜的菜品多种多样，以“鲜咸”为主，主要的烹饪理念是突出“原汁原味”。鲁菜号称“八大菜系之首”，其他的菜系却纷纷“不服”，凭什么？听小编细细给你到来。鲁菜首先就是鲁菜是八大菜系中，唯一的“自发型菜系”，一位在58同城做厨师的朋友跟我说特别是对淮扬
2024-12-21 09:51:07
怀孕5个月的时候宝宝已经长出了头发，眼睛也会眨动，此时是宝宝各种感觉器官发育的关键时期，因此饮食依然很重要，那么怀孕5个月的食谱都有哪些呢？怀孕5个月的时候孕妈妈要多摄取蛋白质、脂肪、矿物质，增加肉类、鱼虾类、蛋类及豆制品等食物，同时蔬菜水果不能少。但是要注意不要过多的增加主食，在副食品的种类和数量
2024-12-21 09:36:16
爆炒羊肚食材用料：羊肚，芹菜，红椒，姜蒜，油，盐，鸡精，料酒，老抽，料酒1.芹菜撕去老茎洗净，红椒洗净2.羊肚切丝3.芹菜切段，红椒切粗丝，姜蒜切碎4.锅中放油，放入羊肚稍炒5.放姜蒜料酒爆香6.放芹菜和红椒翻炒7.炒至芹菜发软，放入盐和老抽继续翻炒8.炒至芹菜熟，放入鸡精炒匀出锅圆椒孜然羊肚食材用
2024-12-21 09:21:39
如果广东只能留下一道调味料，该怎么选？大概是，开平人选火蒜，普宁人选豆酱，台山人选蚝油……不负责任地猜想，一场内讧即将发生。要知道，粤菜淡而存鲜，秘诀就是这些特殊的调味料。这些调味料加入了老广的想象力和创造力，萃取了食材中的精华，味道都“不单纯”。开平 1 · 火蒜火蒜火之洗礼大蒜可以说是中国最常见
福建传统糕点：这是老福州人爱吃的传统点心，在家就能做成了，一定要试试看
2024-12-21 09:06:19
导语：这是老福州人爱吃的传统点心，在家就能做成了，一定要试试看！作为三代都是土生土长的福州人，没有不爱吃各种传统美食的。著名的有福州肉燕、福州鱼丸，还有林则徐招待外国客人的糖冰淇淋“芋泥”，而在我们家，老母亲最喜欢的还是传统糕点“福州礼饼”。福州人喜欢吃各种甜食，传统菜做法中甚至连炒青菜都会加点糖，
2024-12-21 08:51:37
秋天里的栗子蛋糕，配上一杯红茶~用料低粉（蛋糕胚） 60g牛奶（蛋糕胚） 60ml玉米胚芽油（蛋糕胚） 40ml小鸡蛋（蛋糕胚） 5个糖（蛋糕胚） 30克米醋（蛋糕胚） 两三滴淡奶油（打发奶油） 200g白糖（打发奶油） 10g熟板栗 400g做法步骤1、戚风蛋糕胚的制作，简单讲一下，我用的鸡蛋小，
2024-12-21 08:37:05
首先我们需要准备的食材有：大白菜，盐，白醋，西红柿，蒜，姜，葱，食用油，白糖（适量即可，根据自己的食量和人数来确定食材）1.首先准备一颗大白菜，然后掰下来几片，把白菜清洗干净，用刀把白菜梗拍扁之后切成片即可，全部切好后放入盆中，加入一大勺盐和白醋，用手抓拌均匀，腌制十分钟；2.处理西红柿，把西红柿对
男士生日蛋糕还在外边订蛋糕吗？亲手做吧，一点也不难，满满的爱意。
2024-12-21 08:21:40
图解男款简约蛋糕亲手准备的礼物似乎更能打动人心。今天教小仙女们制作一款男款简约风蛋糕，操作相对比较简单，装饰也不复杂，属于耐看、快手、高成功率的款式。一、材料8寸戚风蛋糕胚1个、淡奶油700克、细砂糖55克、水果750克、蓝色色素少许、黑巧100克、食用金粉少许、白朗姆酒5克、装饰糖珠少许二、步骤
2024-12-21 08:06:28
很多小伙伴都特别爱吃海鲜，尤其是贝壳类的海鲜，因为比较好处理而且吃起来味道非常的鲜，嚼劲特别足。但是当我们走进海鲜市场的时候就懵逼了，看着所有贝壳类的都像是蛤蜊，和上学考试一样，它们认识我，我不认识它们。一、蛤蜊类1、 花蛤，又称“花甲”。就是你平时吃的锡纸花甲粉里的主角。属性：帘蛤目、帘蛤科、蛤仔
2024-12-20 10:36:13
过小年吃饺子，就该吃这“三色馅”，寓意百财来聚，心想事成。今天是北方的小年，北方人在腊月二十三这天过小年，小年到，大年就不远了。小年这天有很多习俗，祭灶神，吃灶糖，扫尘土等等。北方人喜欢在各种节日里包饺子，大年小年很多人喜欢吃饺子来庆祝，饺子有“更岁饺子，团圆福禄”的寓意。过年的饺子，不仅仅要好吃，
2024-12-20 10:22:51
引言：麻辣从来都不是川菜的唯一的表达方式。川菜的历史远远超出了辣椒在中国的时间线。四川人将辣椒叫作“海椒”，便道出了辣椒之舶来属性。也许「不辣的川菜」才是川菜最本源的风味。钵钵鸡吃辣这事儿，我还是蛮有信心的。这样的念头，到了四川才戛然而止。川人嗜辣，天下闻名。在四川的第三天，我问当地的朋友，四川人都
怎么吃鸭肠？教你做香辣鸭肠，味道鲜美香脆可口，鸡翅中砂锅煲，鲜香嫩滑，豆腐入味
2024-12-20 10:07:18
鸭肠是鸭的内脏之一，是很多菜肴都会用到的食材。可卤、可炒、可炖、可烫火锅。味道鲜美，香脆可口。对消化和视觉的维护都有良好的作用，喜欢吃辣的朋友不妨试试这道菜，吃着脆脆的非常的爽口，一盘鸭肠菜很是下饭，喜欢就试试吧。准备需要的食材：鸭肠、葱、姜、蒜、豆瓣酱、八角、桂皮、麻椒、红干椒、小米椒、啤酒、淀粉
冰草怎么清洗? “毒七月”抓紧吃这菜，营养足味道好，全身是宝
2024-12-20 09:52:02
“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味……“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”，进入“毒七月”，天气最
2024-12-20 09:36:17
徽菜，中国传统菜系之一，它并不是安徽菜的简称，说的其实是徽州菜。与其它几个传统菜系相比，徽菜的存在感没有那么强，直到一条有味道的鱼出现。臭鳜鱼，很多人听到名字就想把它拉黑，殊不知这样真的会错过不可多得的美味。与臭鱼烂虾的味道不同，轻微发酵过的鳜鱼，有一种似臭非臭的气味，在徽菜馆子里，要是没有这种味道
2024-12-20 09:22:02
目前很多人使用枸杞子进行保健养生，大多数人选择泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分为黑枸杞和红枸杞。通常药用的红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较好，可以用温度较高的水来进行冲泡。如果选择黑枸杞进行泡水服用，建议不要使用超过60度的水温，如果水温过高可能会破坏里面含有的
2024-12-20 09:07:59
2-3岁宝宝辅食喂养要点奶量每日总量不低于500ML，奶的种类可以多样，酸奶、奶酪等奶类的量要算到总奶量里面。辅食次数每日3次，3次主餐+2或3次点心，点心可以是奶或水果，辅食时间可以和家人的一日三餐时间一致。辅食性状宝宝食物和成人饮食基本一致，但还是要以清淡为主，各种调味品尽量少加，避免过油、过甜
2024-12-20 08:51:15
冬天天气寒冷，想要让宝宝吃的健康，营养丰富长肉又长高就要注意饮食。多给孩子一些健康的饮食，就可以健康过冬天。冬天是孩子最好的补身体的季节，今天就给大家推荐一周一饮食美食，各位宝妈可以试着做一做。周一：早餐：山药甜汤食材：山药、大枣、冰糖制作过程：山药去皮切小片然后加入大枣煮制20分钟，然后加入适量的
2024-12-20 08:36:54
醋溜白菜用料白菜；干红椒；葱姜蒜；盐；糖；生抽；料酒；醋；鸡精；香油做法切白菜菜叶和菜帮分开，菜帮用刀轻拍几下，斜刀切片，菜叶手撕成块。炒白菜锅内放底油先放入菜帮，待水分挥发后，菜帮呈透明状。再放入菜叶炒至断生。盛出待用。炝锅锅中放适量油四成热分别下入干红椒，葱花姜片蒜片爆出香味。调味加入碗汁盐三克
2024-12-20 08:23:23
导语：中国的美食种类有很多，不仅有各种各样的地方菜系，还有很多传统的家常菜。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平也得到了极大的改善，每天吃肉不是梦想。现在的人们为了均衡营养，强生健体，不仅会吃些猪肉，还会吃些素菜。现在大家越来越关注日常饮食的营养，其实生活中很多常见的食材可以做出健康的美食。晚
2024-12-20 08:06:08
椰子是热带经济作物，目前是世界上体积最大的水果，体积大的椰子一个含水量可达1千克，椰子水目前被公认为纯天然的饮料，其成分含有多种营养元素。椰子用椰子果实繁殖，长出芽后可进行定植，定植的椰苗在纵向及横向同时生长，椰子不断长出新叶的同时，也有老叶脱落，这样椰子的茎杆就会不断的增高。肉眼可见的椰子根椰子在
2024-12-19 12:31:12
粤菜历史悠久，源自中原，起源可远溯至距今两千多年的汉初，经历了两千多年的发展历程后，到了晚清时期已渐成熟。粤菜即广东菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一。狭义上的粤菜指广府菜（即广州府菜），广义上又包含潮州菜（潮汕菜）、东江菜（也称客家菜）。既然粤菜的讲究这么多，那么来广州品尝粤菜，一定要尝的十道经
2023-07-03 09:12:53
2024-08-22 09:20:40
2024-09-14 10:21:25
2024-10-09 08:08:10
2024-11-17 09:35:44
