英国人的早中晚餐通常如下:
早餐 (Breakfast)
传统英式早餐:煎培根、香肠、煎土司、煎蛋、烤面包、果酱、黄油、牛奶、果汁等。
现代早餐:麦片粥、优格加新鲜水果、土司涂果酱、牛奶、茶、咖啡或果汁。
快捷早餐:面包加黄油或果酱、煎鸡蛋、牛奶、玉米片。
午餐 (Lunch)
三明治:各种肉类、奶酪、生菜、番茄等夹在面包中。
沙拉:生菜、蔬菜、熟肉、奶酪、面包等。
热食:热汤、汉堡、薯条、烤马铃薯。
轻便餐:如三明治和烤马铃薯。
晚餐 (Dinner)
正式晚餐:至少三道菜,常见主菜有烤肉(牛肉、鸡肉)、烤鱼、炖菜、烤蔬菜等,配有米饭、面条或土豆泥。
家庭晚餐:可能包括汤、主菜(肉或鱼加蔬菜)、甜点(布丁)等。
国际美食:英国人喜欢尝试意大利面、中国菜、印度菜等国际美食。
下午茶 (Afternoon Tea)
点心:通常在下午4点左右享用,包括小点、松糕、水果挞、三明治等。
英国人的饮食习惯反映了他们对食物的重视,尤其是早餐,被认为是开启一天的重要餐食。午餐相对简单,而晚餐则更为正式和丰富。此外,下午茶是英国文化中一个独特的传统,常在下午进行