变频空调和定频空调的区别有以下几点：
一、压缩机
1、变频空调的压缩机采用直流变频技术，是通过压缩机中的磁通改变，改变频率，从而改变压缩机的转速。
2、定频空调的压缩机采用交流异步电动机，主要通过改变电动机转速来调节制冷或制热的速度，这种方式需要频繁启动和停止压缩机。
3、变频空调中采用直流电动机，电机的转速可以由变频控制器来控制。直流变频电机有以下优点：
- 性能稳定：直流变频电机相比交流电机有着更高的效率、更稳定的性能和更长的使用寿命。
- 运行可靠：直流变频电机运转平稳，且抗冲击能力强，运行时噪音小。
- 能耗低：直流变频电机运行时所需功耗小，降低了空调耗电量。
- 节能省电：直流变频电机工作效率高，所需功率小，节省电量。
二、压缩机的启动频率
这一点是很多人没有注意到的，因为变频空调会根据环境温度来调整室内温度，当室内温度达到设定值后，不需要频繁调节温度，压缩机的启动频率就会降低，压缩机就会以最低的频率运行，这样可以节约能源，所以变频空调可以节省空调的电量。
三、变频空调噪音小
变频空调由于采用了变频器，当室内温度达到设定值后，压缩机就会停止运转，室内温度波动较小，从而减少了噪音的产生。而普通空调的压缩机工作时，室外机发出很大的噪音，并且室外机在启动时会有很大的电流声，从而影响到了我们的正常休息。
所以说变频空调要比定频空调更节能省电，噪音更小。
四、清洁
变频空调有自清洁功能，它会在开机前进行一次空调清洁，可以去除大部分的灰尘、细菌等，并且在制冷的时候也会自动清洁内机和外机，这样可以减少细菌的滋生，从而保护身体健康。
定频空调在运行时需要通过压缩机进行制冷和制热，当压缩机停止运转时，室内机也会停止运转，不能对室内的空气进行有效的过滤和清洁。如果长时间不使用空调的话，空调内部就会积累灰尘、细菌等。定频空调在运行时不能对空气进行过滤和清洁。
五、节能省电
变频空调比定频空调能省电，但是要根据房间的大小来看，房间越小越省电，如果房间太大的话，还是选择定频空调比较好。
