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练瑜伽不知道如何扎头发?推荐10款发型,教你简单实用!

时间:2023-03-28 12:36:21

2023-03-28 12:36:21



1.侧鱼尾辫

可以用侧鱼尾辫放松你的身心。 它不像普通的三股辫那样常见,但同样时尚实用。在做瑜伽或冥想时,你也可以把它留得宽松一点,以放松你的发丝。

2.低泡马尾辫

无论你是慢跑、健走还是做瑜伽,你都可以试试这个低泡马尾辫。这是基本马尾辫的一种。低泡马尾辫既可以保持头发不干扰你的练习,还能让你的头部在需要平放在垫子上的时候保持舒适。

3.丸子头

如果你是长发,你会发现这种发型既实用又漂亮。可以让你把散落的头发固定起来,要更牢固。也可以用发圈来固定头发。

4.荷兰辫

这种荷兰辫也可以把头发固定,让你专注于你的姿势。它也非常适合户外瑜伽。而且很时尚。

5.高马尾

马尾辫非常容易扎,要确保马尾辫是紧实的,这样你的头发就不会在两个姿势之间掉下来。

6.戴发带



如果你是短发,你也可以在瑜伽课上戴上发带。只需将头发向后梳,戴上发带。把发带放在离发际线一两厘米的地方,这样它就不会掉了。

7.法式辫子梳成马尾

如果你不喜欢梳长发,就梳上半部分。尝试将法式辫子扎成圆滑的马尾发型,可以让你内外都显得整洁别致。

8.三股辫

这种辫子很好玩,它让又长又厚的头发上看起来很好,而且能把头发都梳上去。

9.低马尾

低马尾时尚又简单,低马尾既可以保持头发不干扰你的练习,还能让你的头部在需要平放在垫子上的时候保持舒适。

10,双辫子

双辫子的功能性是非常强大的,它既能让你的头发在整个瑜伽练习的过程完美避开你的脸部,还能不妨碍你练习各种瑜伽体式。甚至还能在体式中平衡你头皮的重量。扎两个小辫子会让你整个人变得温婉许多。这个发型不仅经典耐看,也比较简单易上手。

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