时间：2023-04-23 13:56:51
正手后退步法 交叉步后退
后交叉：左脚在右脚的后面交叉
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正手接杀步法 小并步
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中场上网步法 交叉步上网
（前交叉：左脚在右脚的前面交叉）
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正手上网步法
一个小后交叉+一个大跨步
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正手上网+回位步法
重点关注回位步法都是小步幅
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正手上网+回位+中场上网步法
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正手后退+回位+正手后退步法
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正手后退+对角线上网
注意对角线上网时的小碎步
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反手接杀步法 接杀球时
球离身体远时，右脚左跨一步
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对角线上网+反手接杀步法
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反手上网+回位步法
一个小前交叉加一个大跨步上网，再加小碎步回位
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反手上网步法
一个小启动步加一个大跨步上网
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头顶接发球步法
小的交叉步后退接头顶球
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头顶后退步法
一个转身加一个换步
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头顶对角线后退
先是小碎步加上转身换步
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精彩跨步
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精彩左右吊球
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精彩滑板吊球
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